DATA DA DEFINIRE
Contesto
Come risulta da una ricerca condotta dall’Institute of Management nel 1999, la pressione provocata dalla mancanza di tempo è una delle principali cause di stress sul lavoro.
In questo contesto, la gestione del tempo diventa una competenza fondamentale, strettamente connessa alla capacità di analisi e all’autodisciplina individuale. È quindi essenziale definire con chiarezza i propri obiettivi e orientare le attività in funzione dei risultati attesi.
Una gestione efficace del tempo consente di incrementare la produttività e migliorare la qualità del lavoro, distinguendo tra efficienza – ovvero svolgere le attività nel modo corretto – ed efficacia, cioè concentrarsi sulle attività realmente rilevanti. Saper bilanciare questi due aspetti permette di lavorare in modo più consapevole, riducendo lo stress e massimizzando i risultati.
Obiettivi
- Guidare i partecipanti nell’analisi delle proprie attività, evidenziando inefficienze e distorsioni nell’utilizzo del tempo
- Fornire strumenti di pianificazione concreti, semplici e facilmente applicabili alla propria realtà lavorativa
- Favorire cambiamenti comportamentali orientati a migliorare i risultati (efficacia) riducendo tempi e sprechi (efficienza)
- Sviluppare una visione chiara e strutturata di attività e priorità, facilitando la gestione degli impegni e la riduzione dello stress
- Stimolare la capacità di individuare soluzioni pratiche e razionali per ottimizzare l’impiego del tempo
- Supportare la crescita personale e professionale attraverso una gestione più consapevole ed efficace delle attività
Destinatari
Questo percorso è dedicato a lavoratori di ogni ordine e grado che desiderano acquisire nozioni su un’efficace gestione del proprio tempo.
Durata
6 ore (con possibilità di richiesta di percorsi su misura in base alle esigenze dei partecipanti)
Metodologia
Il metodo di formazione si basa sull’approccio Evidence-Based che prevede l’integrazione di evidenze derivanti dalla ricerca scientifica, alle esperienze professionali e di gestione organizzativa.
Contenuti
Gestire il proprio tempo
- Gli elementi essenziali della gestione del tempo
- L’importanza della pianificazione
- Relazione tra funzioni primarie e responsabilità lavorative
- Razionalizzare le attività: la gestione per obiettivi
Metodologie e tecniche destinate a rafforzare l’efficienza sul lavoro
- Tecnica del pomodoro
- Matrice di Covey
- L’arte del delegare
Dal Time Management al Digital Time Management
- I social network
- Video-Conferenze
- Agende elettroniche
Modalità di partecipazione
Modalità di partecipazione
Il corso è personalizzato sulla base delle richieste dei partecipanti e può essere svolto secondo le seguente modalità:
- In aula, presso la sede BPR Group (Via IV Novembre, 120, 46024 Moglia – MN)
- In diretta streaming
- In modalità blendend
È possibile richiedere lo svolgimento del corso presso la propria sede aziendale.